Zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu
Szprotwaskie Wodociągi i Kanalizacja: Dzisiaj kilka słów na temat spożywania wody i jej zalet. O konieczności nawadniania organizmu wspominaliśmy na naszym profilu wielokrotnie. Woda, to źródło życia. Uczestniczy we wszystkich procesach zachodzących w naszym organizmie. Umożliwia działanie enzymów trawiennych, a także wchłanianie składników pokarmowych w jelitach. Czy wiecie, że ciało ludzkie, w 50% składa się z wody.
Poniżej przedstawiamy Wam tylko kilka spośród wielu zalet płynących ze spożywania wody:
- skutecznie gasi pragnienie,
- poprawia metabolizm,
- odchudza…spożywanie wody tuż przed zjedzeniem posiłku sprawi, że w konsekwencji mniej zjemy. Tym samym warto pić wodę pomiędzy posiłkami, ponieważ woda nie zawiera kalorii,
- dodaje energii,
- usuwa toksyny,
- zapewnia odpowiednie nawilżenie skóry, dzięki czemu jest ona bardziej zdrowa i piękna,
- uśmierza ból – dostarczając organizmowi odpowiednią ilości wody możemy załagodzić ból głowy, który jest najczęściej spowodowany nieodpowiednim uwodnieniem tkanki mózgowej.
Jesteśmy pewni, że powyższa lista korzyści płynących z regularnego spożywania wody przekonała Was do tego, by częściej sięgać po szklankę szprotawskiej wody
Komentarze